strongbodynl, 5 minuten Pilates buikspieren blaster
26
Apr

Pilates video: 5 minuten pilates buikspieren blaster

Met deze 5 minuten Pilates buikspieren blaster werk je aan je summerbody en platte buik! Vijf minuten en stalen buikspieren?? Yess! Dat kan! De les begint meteen pittig, dus zorg dat je een beetje opgewarmd bent door eerst goed te rekken en te strekken.

De tempo in deze workout redelijk hoog, maar heel goed te doen!

Heel veel succes!

That awkward moment, when you’re walking through the metal detector and your abs of steel set it off. -Onbekend

Liefs,

strongbodynl, julietteamad

Deze workout wil je toch niet voor jezelf houden? Stuur het door naar je vrienden!

 

10 Responses

  1. Geja

    Oh een platte buik dat is voor mij 20 jaar geleden. En wat is nu 5 minuten op een heel mensen leven. Leukje video!

  2. Heldere video. Zucht…. Ik krijg nu vaker last van mijn rug omdat ik te weinig sport. Wordt weer eens tijd om mijn buikspieren en rugspieren te trainen. Thanks for de reminder.

Leave a Reply