Strongbodynl, Juliette Amadsoedjoek, Logo

Billen en Benen Challenge

De Challenge duurt vijf dagen en elke ochtend van maandag 27 september tot en met vrijdag 1 oktober krijg je een nieuwe workout in je email. Het is niet tijdsgebonden en je hoeft de deur niet eens uit.

Billen en Benen Challenge-min
Billen en Benen Challenge-min

Wat kan je verwachten tijdens de Challenge?

We gaan op verschillende manieren de billen en benen trainen. Op de eerste dag krijg je de Billen en Benen Basis Workout toegestuurd. Op de derde dag gaan we werken aan de binnenkant van de benen met de Innerthigh Burn en je sluit af met de Billen en Benen Power workout op vrijdag.

Met deze Challenge:

  • train je de billen en benen

  • werk je aan je bekkenstabiliteit

  • ontwikkel je lichaamsbewustzijn

  • verhoog je je energie

  • leer je om consequent te blijven met je workouts 

  • wordt je aangemoedigd door mij en de Strongbody Community

Wie is je Pilates trainer?

Clio Flores,

Pilates Instructor, New York

Lorem ipsum dolor sit amet, consectet adipiscing elit sed dllao eiusm poaor incididunt ut labore et dolore magna aliqua allat enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip.

Sint occae cupidatat non proident, sunt in culpa qui officia mollit natoque orty massa quis shenim donec pede justo the graece euripidis instructior an vix eum elot equide old in expetenda concl udaturque eskot dicit graeco.

Video afspelen

See Recommendations
From My Students

“At the beginning I was very skeptical that I would enjoy practicing pilates online, but it’s amazing! My motivation has got much stronger and I have improved my technique in such a short time. Thanks Clio!“
Noreen Martin
“I love working out with Clio! She is an amazing pilates instructor. Always keeps me challenged and I never get bored. I’ve been practicing Pilates for many years and Clio is definitely one of the best!“
Sarah Washington