Vegan mac and cheese | Plantbased Tuesday
FavoriteBrrrrrr….het wordt koud. Het is momenteel krabben in de ochtend en laatst kreeg ik mijn autodeur niet open. De slot was helemaal dicht gevroren en…
Tag: gezondheid
Plantbased Tuesday: Gegrilde groente quinoa salade
FavoriteMijn eerste plantaardig gerecht voor 2019! Na twee maanden vettig eten, veel (snelle) koolhydraten is het weer tijd voor een gezond gerecht: gegrilde groente quinoa…
Plantbased Tuesday: Kerst bananen pannenkoeken
FavoriteJeetje alweer kerst! Wat vliegt de tijd hè? Voordat je het weet is het jaar om. Maar eerst gaan we genieten van een zalige kerstfeest!…
Plantbased Tuesday: gemarineerde soya tahoe
FavoriteIk ken nauwelijks vegetarische Surinamers. Als ik dus zeg dat ik geen vlees eet, dan lijkt het net alsof ik aan het vloeken ben aangezien…
Gastblog: Jouw favoriete yoga items
FavoriteHet is belangrijk om vanuit verschillende referentiekaders naar je lichaam te kijken. Als liefhebber van sporten en bewegen ben ik ook een grote fan van…
Plantbased Tuesday: Bloemkool kurkuma soep
FavoriteBegin je al te wennen aan de kou? Winter komt eraan en dus tijd voor winterse soepen. Ik moet eerlijk zeggen dat ik niet zo’n…
Halve foam roller workout – deel 1| Pilates video
FavoriteRolling rolling rolling! Het is weer tijd voor een nieuwe Pilates video! Vandaag gebruik ik een favoriete tool bij de workout namelijk de halve foam…
Armoede in Nederland: De Voedselbank brengt verlichting
FavoriteVandaag is het Wereld Armoede dag en wil ik graag de Voedselbank in het zonnetje zetten, want het is goed om stil te staan bij…
Plantbased Tuesday: Havermout pap met gekarameliseerde appel en pecan noten
FavoriteHet is herfst en I need solid food! Deze havermout pap met gekarameliseerde appel en pecan noten is erg voedzaam en verzadigt in de ochtend…
Banaan pindakaas havermout repen | Plantbased Tuesday
FavoriteIk ben een vreetzak en heb altijd honger, dus heerlijke gezonde snacks zijn altijd welkom! Deze banaan pindakaas havermout repen, geïnspireerd door Joy Food Sunshine…