Quasadilla met groente
FavoriteWeleens van quasedilla’s gehoord? Quesadilla is voor de Mexicaan wat tosti voor de Nederlander is. Letterlijk betekent het woord ‘kaasdingetje’. Kaas eet ik bijna niet…
Tag: gezondheid
Plantbased Tuesday: Bruine bonen met rijst en ‘kipstuckjes’
FavoriteOok zo gek op BB met R: Bruine Bonen met Rijst? Normaal wordt dat in de Surinaamse keuken klaargemaakt met kip, zoutvlees en (rook) worst,…
Hiken: de ideale combinatie van mindfulness en een effectieve workout
FavoriteHiken: de ideale combinatie van mindfulness en een effectieve workout. Heerlijk die samensmelting! Ik ben geen diehard hiker hoor, maar ik voel de rust in…
Plantbased Tuesday: tomaten en rode paprika gazpacho
FavoriteWat erwtensoep is voor de winter is deze tomaten en rode paprika gazpacho de perfecte soep voor de zomer! Dit gerecht is zo gemaakt: er…
Vegan havermout bananen pannenkoeken | Plantbased Tuesday
FavoriteIk ben gek op bananen, maar voordat je het weet zijn ze overrijp en bedekt met zwarte vlekken. Niet aantrekkelijk om te zien en op…
Plantbased Tuesday: Vegan pastasaus met walnoten en spinazie
FavoriteIk weet het: het is bloedheet en wie wilt er nu pasta? Nou, deze vegan pastasaus met walnoten en spinazie is zoals mijn andere gerechten…
Plantbased Tuesday: Zomer havermout pap
FavoritePlantbased Tuesday: Havermout pap in de zomer? Jaaa deze zomer havermout pap combineer je met fruit zoals frambozen, ananas en granaatappel. Met pap kan je…
Pilates video: 12 min Easy Stretching Routine
FavoriteHier is ‘ie dan: de Easy Stretching Routine. Een stretch die je kan doen als warming up voor mijn andere Pilates video of om juist…
Quick and easy vegan pizza
FavoriteDeze quick and easy vegan pizza zegt het al: deze homemade pizza heb je nog sneller dan je pizza bezorger op tafel. Ook al heb…
Mijn eerste jaar zonder vlees
FavoriteIk heb mijn eerste jaar zonder vlees achter de rug! Een heel jaar! Dat vind ik eigenlijk best knap als je bedenkt dat ik vijfenveertig…