Joy Of Missing Out: Vergeet FOMO en geniet van het leven met JOMO
FavoriteSinds enkele jaren kies ik voor JOMO: Joy Of Missing Out. En wat een rust geeft dat! Ik hield van gezelligheid met veel mensen. Hoe…
Tag: life
Beheers en observeer je gedachten met deze 3 concentratie tips
FavoriteObserveer je gedachten. Heb je enig idee hoeveel gedachten dagelijks door ons hoofd schieten? Experts schatten dat dat rond de 60.000 gedachten zijn. Woah…dat is…
Armoede in Nederland: De Voedselbank brengt verlichting
FavoriteVandaag is het Wereld Armoede dag en wil ik graag de Voedselbank in het zonnetje zetten, want het is goed om stil te staan bij…
Intuïtief leven bracht mij innerlijke vrijheid
FavoriteDenken. Overdenken. Weer denken. En vooral blijven denken. Ik werd vroeger helemaal gek van mezelf. Terwijl er dingen in mijn leven afspeelden die helemaal niet…
Hoe tegenslagen mij empathischer maakte
FavoriteHoe tegenslagen mij empathischer maakte: het klinkt tegenstrijdig. Want laten we eerlijk zijn, tijdens je ellende zwem je in een poel van verdriet, boosheid en…
Hiken: de ideale combinatie van mindfulness en een effectieve workout
FavoriteHiken: de ideale combinatie van mindfulness en een effectieve workout. Heerlijk die samensmelting! Ik ben geen diehard hiker hoor, maar ik voel de rust in…
Diep respect: Ode aan de alleenstaande ouder
FavoriteAfgelopen week na twee verjaardagen van Jada en Kaylee en een familie verjaardagsfeest voelde ik me mentaal en fysiek moe. Zelfs na jarenlange ervaring als…
Hou een dagboek bij: schrijven brengt innerlijke rust
FavoriteShit van je afschrijven lucht op! En nee niet op een graffiti muur of op social media waar de hele wereld het kan zien, maar…
Scheiden een cadeau? 4 power redenen waarom
FavoriteWaarom scheiden een cadeau is. “Wat? Ben je nu scheiden aan het promoten?” Nee lieve mensen, dit is geen hippe reclame slogan om iedereen aan…
Grijze haren: wat moet je ermee?
FavoriteGrijze haren: wat moet je ermee? We willen het niet. En toch moeten we eraan geloven. We vallen allen tenslotte ten prooi aan het Fifty…