Ik ben Marleen de Melker, 51 jaar oud… Sporten is sinds wat ellende met m’n knie wat moeilijker voor mij, maar om toch wat aan m’n conditie te doen sta ik al jaren dagelijks op de crosstrainer en fiets ik veel. Maar met het ouder worden merkte ik, dat ik toch wel wat klachten kreeg met bijv. het huishouden en tuinieren. Telkens last van m’n rug…zucht…
Ik ben op zoek gegaan, oefeningen om m’n spieren weer wat sterker te maken, toen kwam ik al snel bij Juliette van Strongbody terecht, begonnen met een buikspierenchallenge van 5 dagen. En… wat vond ik het leuk om te doen!
Ik heb toen een maandabonnement genomen om te kijken of ik het leuk bleef vinden, dat werd nog een maand en intussen ga ik voor een half jaar.
Wat ik er zo fijn aan vind? Lekker thuis, op m’n eigen tempo, kies ik een workout uit, die die dag bij me past, geen tijd kwijt om eerst ergens naar toe te moeten gaan, nee, gewoon wanneer ik tijd heb en hoe lang ik er tijd voor heb, erna op de crosstrainer en dan lekker onder de douche!
Juliette is prettig om naar te luisteren, het is leuk om te doen en…ik heb intussen resultaat! Geen rugpijn meer na een beetje tuinieren!
Marleen de Melker
Ik ben in 2023 begonnen met Pilateslessen bij Juliette en dat bevalt me enorm goed! Na een hernia operatie een aantal jaar geleden en met een zware en drukke baan ben ik best een tijd op zoek geweest naar een manier van bewegen die bij me past.
Ik heb Juliette gevonden via haar youtube filmpjes en heb haar toen benaderd en gevraagd om me privelessen te geven, omdat het me niet lukt om op regelmatige basis aan een klasje deel te nemen. Inmiddels combineer ik privelessen met de lessen op het online platform en dit werkt voor mij perfect.
Wat me aanspreekt in de lessen van Juliette is hoe zij enerzijds heel beheerst te werk gaat door veel aandacht te hebben voor houding en ademhaling en anderzijds tempo en uitdaging in haar lessen brengt. Het online platform biedt elke maand een nieuw thema met een live online les, wat maakt dat je ook echt iets opbouwt in die maand. En als je eens wat minder tijd hebt of iets anders wilt trainen, dan kun je selecteren op duur of thema van de workout en zo vind je elke dag wel iets wat past.
Juliette is een vriendelijke en professionele docent en het fijnste is dat ik door haar lessen het vertrouwen in mijn lichaam weer terugkrijg!
Pauline Mulder













Je betaalt €0,50 en krijgt 7 dagen toegang tot alle workouts.
Na je inschrijving voor een maandabonnement word je elke maand op dezelfde datum gefactureerd. Als je je abonnement wilt opzeggen, kun je dit op elk moment doen. Zodra je je abonnement opzegt, worden er geen kosten meer in rekening gebracht en verlies je onmiddellijk toegang tot alle content.
Bij een halfjaar- of jaarabonnement ontvang je per e-mail een bericht dat je abonnement afloopt en dat het automatisch wordt verlengd. Je kunt dan beslissen of je het abonnement wilt opzeggen.
De meeste lessen zijn gericht op lichaamsgewicht. Dit betekent dat de workouts zijn ontworpen om alleen met je lichaamsgewicht op de mat te worden uitgevoerd, met minimale Pilates hulpmiddelen, zoals: Pilates cirkel, Pilates bal, lichte handgewichten, foam roller, weerstandsbanden en oefenmat. Als je merkt dat je attributen nodig hebt, bezoek dan deze site om de producten en merken te zien waar ik graag meewerk.
Eén keer per maand geef ik een live les van een uur voor de leden. Als je deze live les om wat voor reden dan ook mist, kun je alsnog meedoen wanneer de les op het platform wordt geüpload. De andere workouts zijn van tevoren opgenomen.
Kies voor flexibiliteit. Het abonnement is maandelijks opzegbaar
€5,05 per week
Maak Pilates een vast onderdeel van je routine
€4,20 per week
Als je duurzame resultaten wilt boeken
€3,45 per week
Alle kosten zijn inclusief BTW.
