kracht lijf en leven
imageedit_6_9205106709.png

Body

imageedit_4_2227705979.png

Mind

imageedit_9_5674433477.png

Food

imageedit_11_6663396463.png

Community

Krijg onbeperkt toegang tot 270+ Pilates workouts
voor maar €3,45 per week

(bij een jaarabonnement)

Vitaliteit betekent werken aan je fysieke,
mentale, emotionele en spirituele gezondheid.

Team Strongbody traint en coacht jou met de drie pijlers:

Body, Mind & Food. 

Werk aan een vitaal leven met Pilates workouts, Persoonlijke Groei en Gezonde Recepten om de kwaliteit van jouw leven hoog te houden.

Ben jij een zelfbewuste 40 plusser die nog volop midden in het leven wilt staan? Die niet bang is om te praten over de onzekerheden van het verouderen maar wel geïnspireerd wilt worden om haar of zijn beste leven te leiden op fysiek, mentaal, emotioneel en spiritueel gebied?

Dan is Team Strongbody voor jou!

Ben je jonger dan 40 jaar dan ben je zeker ook welkom. Hoe eerder je met Pilates begint hoe beter!

Wat krijg je als lid van Team Strongbody?

team strongbody abonnement

✔️ Onbeperkt kiezen uit meer dan 270 Pilates workouts op verschillende niveaus.

✔️ 24/7 toegang tot het platform.

✔️  Elke maand een nieuwe trainingskalender om je gemotiveerd te houden.

✔️  Maandelijks toegang tot een LIVE online Pilates les van een uur.

✔️  Toegang tot de Recepten Bibliotheek met gezonde vegetarische en veganistische recepten.

✔️  Elke maand een inspirerend thema over persoonlijke groei en ontwikkeling.

✔️ Toegang tot de Team Strongbody Tribe.

✔️  Jij bepaalt waar en wanneer je de workouts doet.

✔️  Ruime keuze van workouts op verschillende niveau’s.

✔️  Leer (weer) vertrouwen krijgen in je lichaam.

✔️  Goede klantenservice.

✔️ Maandelijks opzegbaar (bij een maandabonnement).

✔️  Een persoonlijk platform die vanuit het hart en met passie wordt gerund.

Wat vind je op het platform?

✔️  Pilates Workouts   ✔️ Trainingskalender  ✔️ Recepten 

5.png

Maandelijkse Nieuwe
Trainingskalender

Verveling is er niet bij. Je wordt elke maand geprikkeld met een nieuw thema en trainingskalender

3.png

Gezonde
Recepten

Krijg toegang tot heerlijke vegetarische of plantaardige recepten.

1.png

Mat Pilates
Workouts

Ongelimiteerd toegang tot 270+ Pilates workouts op elk niveau. Trainingen variëren in lengte (5-60 minuten) en je hebt keuze uit workouts met verschillende (Pilates) attributen.

4.png

Positieve
Community

Blijf gemotiveerd, vier je overwinningen, stel vragen en vind support in de interactieve Team Strongbody Community.

2.png

Strong Self

Elke maand wordt een thema behandeld op het gebied van

  • persoonlijke ontwikkeling
  • spiritualiteit
  • mentale gezondheid
  • voeding

 

Strongbody-icoons.png

Flexibel &
Toegankelijk

Navigeer gemakkelijk op alle toestellen: doe elke maand mee met de nieuwste workouts vanaf je computer, laptop, tablets en telefoon.

Nieuwsgierig? Bekijk deze video

Testimonials

Ik ben Marleen de Melker, 51 jaar oud… Sporten is sinds wat ellende met m’n knie wat moeilijker voor mij, maar om toch wat aan m’n conditie te doen sta ik al jaren dagelijks op de crosstrainer en fiets ik veel. Maar met het ouder worden merkte ik, dat ik toch wel wat klachten kreeg met bijv. het huishouden en tuinieren. Telkens last van m’n rug…zucht… Ik ben op zoek gegaan, oefeningen om m’n spieren weer wat sterker te maken, toen kwam ik al snel bij Juliette van Strongbody terecht, begonnen met een buikspierenchallenge van 5 dagen. En… wat vond ik het leuk om te doen! Ik heb toen een maandabonnement genomen om te kijken of ik het leuk bleef vinden, dat werd nog een maand en intussen ga ik voor een half jaar. Wat ik er zo fijn aan vind? Lekker thuis, op m’n eigen tempo, kies ik een workout uit, die die dag bij me past, geen tijd kwijt om eerst ergens naar toe te moeten gaan, nee, gewoon wanneer ik tijd heb en hoe lang ik er tijd voor heb, erna op de crosstrainer en dan lekker onder de douche! Juliette is prettig om naar te luisteren, het is leuk om te doen en…ik heb intussen resultaat! Geen rugpijn meer na een beetje tuinieren!
Marleen de Melker
De Pilates lessen van Juliette /Strongbody zijn voor mij al jaren de juiste workouts die mijn lage rugklachten hebben doen verdwijnen. De ruime keuze aan workouts via team Strongbody maakt dat de trainingen gevarieerd zijn en daarom uitdagend blijven.
Meriam van Elshout
Aan alle Pilateslovers, ben je een echte pilatesaddict, zoals ik, dan kan ik Juliette's platform Team Strongbody, warm aanbevelen. Het brengt een vaste regelmaat in je trainingen, je wordt dagelijks getriggerd om de les te volgen, je voelt je goed en voldaan na elke sessie. De training is meestal kort, maar krachtig, net die boost die je nodig hebt. De thema’s verschillen maandelijks en brengen veel variatie in de trainingen. De lessen worden heel duidelijk uitgelegd en de rustige, aangename stem en verschijning van Juliette brengen je telkens in volle concentratie. Ik volgde vroeger live pilateslessen, maar het gemak van het platform, zet mij aan tot regelmatiger en effectief trainingen.
Dominique Rogiers

Wie is jouw Pilates trainer en coach?

Ik ben Juliette, moeder van drie jonge volwassen meiden, Pilates trainer en Life Coach. Ik heb mijn Pilates mat training genoten in Engeland waar ik ook een aantal jaren een Pilates studio heb gehad. Sinds mijn terugkomst naar Nederland geef ik les op diverse sportscholen, bij bedrijven en privé lessen op locatie.

Ik ben al ruim 20 jaar bezig met body, health & mind en ik ben gepassioneerd over het krachtiger maken van je lijf en leven. Ik geloof dat je op een stressvrije manier gezond ouder kunt te worden. Je bent net zoals ik 40+ jaar en staat nog volop in het leven! De ene keer sta je op een festivalletje te dansen met of zonder je kids en de andere keer kom je tot de ontdekking dat je een leesbril nodig hebt.

Ik heb het mijn missie gemaakt om jou te helpen het ouder worden te omarmen en daarnaast ook zo goed mogelijk voor je fysieke, mentale, emotionele en spirituele welzijn te zorgen.

Liefs,

Juliette

Juliette Strongbody.nl

Hoe ziet het platform eruit?

Na je inschrijving voor een maandabonnement word je elke maand op dezelfde datum gefactureerd. Als je je abonnement wilt opzeggen, kun je dit op elk moment doen. Zodra je je abonnement opzegt, worden er geen kosten meer in rekening gebracht en verlies je onmiddellijk toegang tot alle content.

Bij een halfjaar- of jaarabonnement ontvang je per e-mail een bericht dat je abonnement afloopt en dat het automatisch wordt verlengd. Je kunt dan beslissen of je het abonnement wilt opzeggen.


De meeste lessen zijn gericht op lichaamsgewicht. Dit betekent dat de workouts zijn ontworpen om alleen met je lichaamsgewicht op de mat te worden uitgevoerd, met minimale Pilates hulpmiddelen, zoals: Pilates cirkel, Pilates bal, lichte handgewichten, foam roller, weerstandsbanden en oefenmat. Als je merkt dat je attributen nodig hebt, bezoek dan deze site om de producten en merken te zien waar ik graag meewerk.

Eén keer per maand geef ik een live les van een uur voor de leden. Als je deze live les om wat voor reden dan ook mist, kun je alsnog meedoen wanneer de les op het platform wordt geüpload. De andere workouts zijn van tevoren opgenomen.

Word lid van Team Strongbody

Werk aan meerdere aspecten van je leven: 

✔️ Lichaam ✔️ Hoofd ✔️ Hart ✔️ Voeding 

Maandelijkse
Membership

€5,05

per week

✔️ €22 per maand

✔️ Maandelijks opzegbaar

Halfjaar Membership

MEEST GEKOZEN

€4,20

per week

✔️ €110 per half jaar

✔️ Elk half jaar opzegbaar (halfjaarlijks gefactureerd)

✔️ Bespaar €22 t.o.v. een maandabonnement

Jaarlijkse
Membership

€3,45

per week

✔️ €180 per jaar

✔️ Elk jaar opzegbaar (jaarlijks gefactureerd)

✔️ Bespaar €84 op jaarbasis t.o.v. een maandabonnement

Alle kosten zijn inclusief BTW.

Na je inschrijving word je elke maand op dezelfde datum gefactureerd. Als je je abonnement wilt opzeggen, kun je dit op elk moment doen. Zodra je je abonnement opzegt, worden er geen kosten meer in rekening gebracht en verlies je onmiddellijk toegang tot alle content.

De meeste lessen zijn gericht op lichaamsgewicht. Dit betekent dat de workouts zijn ontworpen om alleen met je lichaamsgewicht op de mat te worden uitgevoerd, met minimale Pilates hulpmiddelen, zoals: Pilates cirkel, Pilates bal, lichte handgewichten, foam roller, weerstandsbanden en oefenmat. Als je merkt dat je apparatuur nodig hebt, bezoek dan deze site om de producten en merken te zien die wij aanbevelen.

Eén keer per maand geef ik een live les van een uur voor de leden. Als je deze live les om wat voor reden dan ook mist, kun je alsnog meedoen wanneer de les op het platform wordt geüpload. De andere workouts zijn van tevoren opgenomen.