Strongbody | Pilates & Positiviteit

Ontdek meer

Blog

06 mrt 2020

0 Comments

5 redenen waarom bedrijfspilates de perfecte kantoor workout is

Bedrijfspilates heeft veel voordelen voor je werknemers. We leiden steeds meer een sedentair leven. Met andere woorden: we bewegen te weinig en hebben vaak een zittend beroep. De technologie maakt het ons continue makkelijker. Door...

03 mrt 2020

6 Comments

Scrambled tofu | Plantbased Tuesday

Met tahoe of tofu kan je alle kanten op. Hoe noem jij het eigenlijk? Tahoe of tofu? Vanuit huis heb ik geleerd om tahoe te zeggen en pas sinds het enkele jaren geleden populair is...

01 mrt 2020

7 Comments

Zelfliefde in actie op 4 manieren

Er wordt met het woord zelfliefde gestrooid alsof het pepernoten zijn. Zoek maar op Instagram naar hashtag #eigenliefde, #zelfliefde en #selflove. Ik zie onder ander mooie meiden in een coole outfit die roepen dat ze...

28 feb 2020

7 Comments

Pilates rekoefeningen voor de lage rug | Pilates video

Lage rugpijn komt heel vaak voor omdat het verschillende oorzaken kan hebben. Gelukkig kunnen we door te sporten en in beweging te blijven de pijn verzachten en soms zelfs voorkomen. Wat de oorzaak van je lage...

25 feb 2020

0 Comments

Zelfgemaakte pittige en zoete geroosterde cashewnoten (olievrij) | Plantbased Tuesday

Deze olievrije pittige en zoete geroosterde cashewnoten is een van mijn favoriete snack tijdens het werken achter mijn laptop. Ik ben namelijk een enorm snacker als ik achter mijn bureau zit! Ik moet altijd iets zoets,...

18 feb 2020

8 Comments

Vegan blauwe bessen muffin | Plantbased Tuesday

Ik had een gasoven waarin mijn ovengerechten makkelijk verbrandde. Maar sinds ik een ‘normale’ heteluchtoven hebt kan ik eindelijk weer lekkere bakgerechten maken. Deze vegan blauwe bessen muffin was één van mijn eerste baksels in...

1 2 3 … 31 Next ›

Video's

Join the fun!

Blijf op de hoogte van de nieuwste recepten, video’s en nieuws. Geen spam. Dat beloven wij!

populaire blogs

11 jan 2019

9 Comments

Hiken met familie maakt gelukkig

Hiken met familie maakt gelukkig. Dat is nog eens een andere benadering van geluk! Geluk voelen komt in verschillende gedaanten en eigenlijk zijn zulke eenvoudige...

13 sep 2018

24 Comments

Hoe tegenslagen mij empathischer maakte

Hoe tegenslagen mij empathischer maakte: het klinkt tegenstrijdig. Want laten we eerlijk zijn, tijdens je ellende zwem je in een poel van verdriet, boosheid en...

03 aug 2018

31 Comments

Diep respect: Ode aan de alleenstaande ouder

Afgelopen week na twee verjaardagen van Jada en Kaylee en een familie verjaardagsfeest voelde ik me mentaal en fysiek moe. Zelfs na jarenlange ervaring als...

Jeej! Mijn nieuwe Pilates video staat online. Nu i

Het zijn onzekere tijden. En onzekerheid gaat vaak

✨BLIJF IN BEWEGING 💪🏼✨ - Nu de sportscho

✴️INTELLIGENT BEWEGEN✴️ . Hoe bewust ben j

✨Weer een mooie testimonial!✨ . Barry komt al

✨Bedrijfspilates heeft veel voordelen voor kanto

This error message is only visible to WordPress admins

Error: API requests are being delayed for this account. New posts will not be retrieved.

There may be an issue with the Instagram access token that you are using. Your server might also be unable to connect to Instagram at this time.