Jouw tempo
We nemen de tijd om oefeningen te leren kennen en bouwen de les op in een tempo dat bij je past.
Soft Outside. Strong Inside
Soft Outside. Strong Inside
Privé Pilates · Rotterdam Nesselande
Wil je rustig beginnen of juist met meer persoonlijke aandacht trainen? Tijdens een privéles bewegen we op jouw tempo. We gebruiken de mat, de wall unit en Pilatesattributen waar dat bij jou past.
Vraag naar een privélesEén-op-één · Mat, wall unit en attributen · Rotterdam Nesselande
Waarom een privéles?
In een privéles is er alle ruimte voor jouw vragen, jouw tempo en de manier waarop jij graag wilt bewegen.
We nemen de tijd om oefeningen te leren kennen en bouwen de les op in een tempo dat bij je past.
Ik kijk met je mee, geef aanwijzingen en maak ruimte voor jouw vragen tijdens het bewegen.
We kiezen oefeningen op de mat, aan de wall unit of met attributen die bij jou passen.
Nieuw met Pilates?
Ben je benieuwd wat Pilates inhoudt? Bekijk mijn video en ontdek of deze manier van bewegen bij je past.
Bekijk de video ↗
Zo werkt een privéles
We werken met de mat, de wall unit en Pilatesattributen, afhankelijk van wat bij jou past. De les stemmen we af op jouw ervaring en wensen.
We bespreken jouw wensen en wat voor jou belangrijk is tijdens de les.
Ik begeleid je bij de oefeningen en pas ze aan wanneer dat prettig is.
Je leert bewegingen kennen die je ook buiten de privéles kunt oppakken.
Jouw moment om te beginnen
Je bent welkom voor een privéles in Rotterdam Nesselande. Hieronder vind je de tarieven. Heb je een vraag of wil je overleggen wat bij je past? Stuur me gerust een bericht.
Samen of met een klein groepje trainen kan in overleg. Een les op locatie in de regio Rotterdam is mogelijk in overleg; buiten Nesselande en Capelle aan den IJssel geldt een toeslag van €15.
Vraag naar een privéles