Soft Outside. Strong Inside
Soft Outside. Strong Inside
Team Strongbody · jouw maandelijkse trainingskalender
Na je 30 dagen Strong Start helpt de Team Strongbody-kalender je om verder te bewegen. Op je dashboard staat vijf dagen per week een workout van de dag voor je klaar. Elke maand is er een nieuwe planning, maar jij kiest wanneer je traint. Past een andere workout beter? Dan kies je die gewoon.
Zo werkt het
Elke maand word je verrast met een nieuw thema en een bijpassende trainingskalender. Daarop vind je ook de maandelijkse live Zoom-les. Zo krijg je frisse inspiratie en richting, terwijl je zelf bepaalt wanneer je beweegt.
Vijf dagen per week staat daar een workout van de dag voor je klaar.
Train thuis wanneer het in jouw week past. Een dag verschuiven mag gewoon.
De volgende workout staat al klaar. Liever iets anders? Kies zelf uit de andere lessen.
De kalender geeft je richting. Jij maakt van bewegen een routine dat blijft.
Blijf in beweging
De maandelijkse kalender en de workout van de dag zijn onderdeel van Team Strongbody. Je krijgt richting wanneer je die wilt, met de vrijheid om op jouw manier te trainen.
Ontdek Team Strongbody