Hier houden we van: een snel en makkelijk plantaardig ontbijt! Deze overnight oats met frambozen en blauwe bessen maak je in vijf minuten. Mix alles samen en de koelkast doet de rest! Terwijl jij je beauty sleep hebt, komen alle ingrediënten samen. Dit is het perfecte Grab & Go ontbijt. Heb je weinig tijd in de ochtend? Mix alles eerst in een mason jar en je kan het zo meenemen naar je werk of school!
Er hebt zoveel variatie mogelijkheden en ik hoop dat je deze net zo lekker vind als ik!
Benodigheden Overnight oats met frambozen en blauwe bessen:
150 ml plantaardige melk (amandel, kokos, soya)
5 el havermout
1 el chia zaden
1 el maple syrup
Handjevol bevroren frambozen en blauwe bessen
Walnoten in gebroken stukjes
Toppings:
Bananenschijfjes
Aardbei
Kokosschaafsel
Chia zaad
Bereiding:
Doe alle ingredienten in een mason jar.
Roer tot alles goed met elkaar is gemengd.
Doe in de koelkast voor minstens 6 uur (bijvoorbeeld voor het slapen gaan).
Haal en de koelkast en varieer met verschillende toppings.
