Soft Outside. Strong Inside
Korte Pilatesworkouts van 10–30 minuten voor vrouwen 40+ — te volgen waar je ook bent
Je kent het misschien wel:
✓stijve rug na autorijden
✓ zware benen na een dag sightseeing
✓ nek vast door vliegen
✓ moe lichaam terwijl je juist wilt genieten
Korte, haalbare Pilates workouts die je helpen om soepel, sterk en actief te blijven — waar je ook bent.
Op de camping, in een hotelkamer, op je balkon of gewoon thuis voor vertrek.
Geen gedoe. Geen lange lessen.
Wel fijne beweging die je lichaam ondersteunt tijdens je vakantie.
Voor stijve nek en schouders na het dragen van koffers en strandspullen.
Versterk je benen en billen zodat je comfortabeler kunt wandelen en ontdekken.
Werk aan een sterk en soepel lichaam met een korte, complete workout.
Kom tot rust en laat spanning van een drukke vakantiedag los.
Kom rustig in beweging en geef je hele lichaam een frisse start.
Hoi, ik ben Juliette
Ik ben Pilates trainer sinds 2004 en ik help vrouwen 40+ om sterk, soepel en energiek te blijven met haalbare workouts die echt in hun leven passen.
Ik weet hoe het lichaam verandert naarmate je ouder wordt. Juist daarom geloof ik niet in harder trainen, maar in slimmer bewegen.
Met dit vakantieprogramma help ik je om ook onderweg goed voor je lichaam te blijven zorgen.
De workouts duren 10–30 minuten en passen makkelijk in je dag
Je hebt weinig nodig en kunt trainen waar het jou uitkomt
Je ondersteunt je lichaam vóór of na een reisdag, wandeling of drukke vakantiedag
Voor vrouwen die ook op vakantie soepel, actief en sterk willen blijven met korte Pilates workouts
Ja, het programma is laagdrempelig en bedoeld om op een fijne manier in beweging te blijven.
De workouts duren tussen de 10 en 30 minuten
Je krijgt 10 weken toegang tot het programma
Je krijgt 6 workouts, plus 2 bonussen
Ja, zeker. Het programma is ook fijn voor thuis, bijvoorbeeld in de weken voor je vakantie of juist daarna
Nee, dit is een eenmalige aankoop. Je betaalt €14
Ja, je kunt de video’s zo vaak afspelen als je wilt binnen je toegangsperiode
Omdat je lichaam op vakantie vaak anders belast wordt: meer zitten, meer lopen, ander bed, ander ritme. Dan is het fijn om een simpele manier te hebben om je lichaam te ondersteunen
