Het was heel lang geleden dat ik voor het laatst pindasoep had gegeten toen Susila met deze suggestie kwam. Susila is een Zumba en Yoga lerares die ook veganistisch eet. Zij kwam met dit recept en ik wilde dit graag met jou delen want het is echt een super lekker comfort soep!
Tom tom balletjes zijn heerlijke bakbananen balletjes en ze makkelijk te maken. Mijn moeder doet het nog op de ouderwetse manier: ze raspt het eerst, maakt er balletjes van en kook het mee in een soep. Dankzij Susila weet ik dat ik het als aardappelen moet behandelen en ze tot balletjes kan rollen wanneer ze gekookt en geprakt zijn! Scheelt toch weer wat tijd en werk!
De pindasoep komt oorspronkelijk uit Afrika maar wist je dat pinda’s eigenlijk uit Peru komen? Het waren de Portugezen die het over de hele wereld brachten. Ook in West-Afrika waar ze er pindasoep van maakten. Door de slavernij kwam dit gerecht terecht in Zuid-Amerikaan. Het is niet alleen een bekend gerecht in Suriname maar over het hele Caribisch gebied wordt het graag gegeten!
Bereiding:
Met dit e-book wil ik laten zien dat plantaardig eten helemaal niet zo eng en moeilijk is!
Wat kan je verwachten in het e-book?
Hi mijn naam is Juliette en welkom bij Strongbody. Op mijn persoonlijke blog schrijf ik over Pilates, Positiviteit en deel ik elke dinsdag met Plantbased Tuesday heerlijke plantaardig gerechten met je. Ook neem ik je mee in mijn reis om op een gezonde en stressvrije manier ouder te worden.
Hou je lichaam sterk en doe mee met mijn krachtige Pilates workouts video's die ik elke maand upload op mijn YouTube kanaal.
Ik wens je veel leesplezier!
Liefs,
Ik geloof dat iedereen plantaardig kan koken of minder vlees kan eten. Het is niet alleen beter voor je lichaam maar je wordt je er ook bewust van wat voor impact de bio-industrie op het milieu heeft. Het is goed om documentaires zoals What’s the Health, Cowspiracy en The Game Changers te kijken en jouw bewustzijn daarin te ontwikkelen. Kortom wanneer je iets wilt veranderen in je leven en een impact wilt maken op je eigen lichaam en de wereld….dan is dit e-book perfect voor jou!
Dit e-book is voor jou interessant wanneer je graag aan de slag wilt gaan met 18 basis Pilatesoefeningen.
Het is een ‘less is more’ basisgids waarin een serie van Pilates oefeningen met uitleg en foto’s jou verder helpt naar een krachtig lichaam.
VRAAG HIER JE GRATIS E-BOOK AAN