Thuiswerkers opgelet! Voorkom klachten met deze Stretch Pauze Challenge
De wereld staat momenteel op zijn kop vanwege de Corona crisis. Je kan het woord waarschijnlijk bijna niet meer horen maar het heeft enorm veel impact op ons leven.…
Tag: strekken
Back bend stretches: 5 redenen waarom het een noodzaak is
Wat is een soepel lichaam? Voor mij betekent het de mogelijkheid om zonder teveel restrictie en pijn mijn lichaam te kunnen bewegen. Ik ben van…