Thuiswerkers opgelet! Voorkom klachten met deze Stretch Pauze Challenge
De wereld staat momenteel op zijn kop vanwege de Corona crisis. Je kan het woord waarschijnlijk bijna niet meer horen maar het heeft enorm veel impact op ons leven.... Read More
Pilates video: 12 min Easy Stretching Routine
Hier is ‘ie dan: de Easy Stretching Routine. Een stretch die je kan doen als warming up voor mijn andere Pilates video of om juist... Read More