Gezond eten tijdens je vakantie: 7 handige tips
Jeeej! Het is vakantie tijd! Dat betekent genieten op verschillende gebieden: rust van thuisomgeving, andere culturen ontdekken, nieuwe plekken zien maar ook heerlijk eten. Ik ben gek op eten en wil altijd wel nieuwe gerechten proberen maar als ik niet oppas blijven de extra kilootjes langer plakken dan mijn summer glow! Dus het blijft belangrijk om gezond te blijven eten […]
Een vriendinnen weekend versterkt jullie vriendschap: 5 redenen waarom
Vriendinnen! Wat moeten we zonder ze? Ik kan me er niets bij voorstellen! Ik zou het ouwehoeren over mannen, lekker eten, drinken, feesten, kleding, hormonen en nog veel meer enorm missen. Ondanks dat mijn vriendinnen en ik ieder een druk leven hebben, proberen we zo vaak mogelijk af te spreken. Helaas lukt dat niet altijd […]
Citytrip: weekendje Lille
Een weekendje Lille: mijn vriendinnen, Shay en Nadia, en ik hadden er zin in! Lille (in Vlaanderen bekend als Rijsel) is de hoofdstad van de regio Hauts-de-France en blijkt de Parijs van het noorden te zijn. En dat maar op tweeënhalf uur rijden van Rotterdam! Calm Apparthotel We verbleven midden in het centrum in […]
Citytrip Praag: 9x must do’s
Citytrip Praag: Oost Europa was een onbekend gebied voor mij, want welke Surinamer ging eigenlijk naar de voormalige Oostbloklanden? Mijn ass vond je eerder op warme bestemmingen zoals Zuid Europa, Turkije, Noord Afrika en het Caribische gebied, maar ik hoorde altijd hele positieve verhalen over energieke en historische Praag. Al in de jaren negentig vertelden […]
Hiken: de ideale combinatie van mindfulness en een effectieve workout
Hiken: de ideale combinatie van mindfulness en een effectieve workout. Heerlijk die samensmelting! Ik ben geen diehard hiker hoor, maar ik voel de rust in me komen wanneer ik me alleen hoef te focussen op mijn lichaam en de omgeving. Maar tegelijkertijd krijg ik ook een energie boost omdat ik mijn doel wil bereiken en […]
Citytrip: De verrassende stad Albi (Unesco werelderfgoed)
De verrassende stad Albi blijkt sinds juli 2010 op de UNESCO-werelderfgoedlijst te staan. Ik had er nooit van gehoord, maar de stad staat bekend om het grootse Europese bakstenen gebouw de kathedraal Sainte-Cécile, de middeleeuwse architectuur en de mooie bruggen. Veel mensen weten het niet maar Arnoud is naast recruiter ook in zijn vrije tijd house […]
Citytrip: naar Rome met mijn dochters
Ik wilde al zo lang naar Rome met mijn dochters. Tijdens een cruiseship vakantie ongeveer tien jaar geleden was ik er eerder geweest. Vanuit Civitavecchia pakten Yasmin en ik een trein naar Rome. We hadden maar enkele uren de tijd om deze geweldige stad te bezichtigen en we kwamen helaas niet verder dan het Colosseum […]