Gezond eten tijdens je vakantie: 7 handige tips
Jeeej! Het is vakantie tijd! Dat betekent genieten op verschillende gebieden: rust van thuisomgeving, andere culturen ontdekken, nieuwe plekken zien maar ook heerlijk eten. Ik…
Tag: tips
Hoe overleef je een scheiding na een langdurige relatie: 6 tips
Ik was een jonkie. Pas zestien jaar oud toen ik mijn ex-partner ontmoette. Toen ik hem voor het eerst zag trok hij meteen mijn aandacht.…
Hotspot: Aloha’s Vegan Challenge
Nostalgie overvalt je als je als Rotterdammer de Aloha Bar in het oude Tropicana binnenstapt. De wildwaterbaan staat droog, maar toch lijkt het alsof je…
Ice ice baby
Ietwat nerveus rij ik naar Bunnik om met Frans Helmer te praten over zijn gezondheidscentrum Corpus O2. Ik ga namelijk een koud avontuur tegemoet…Ik ken…
4 Regels hoe je ondanks de regen toch positief blijft!
Toen ik de trieste weersverwachtingen van vorige week zag, hoopte ik als rasechte optimist dat afgelopen zondag toch het zonnetje zou schijnen voor de Pilates…
Discipline ontwikkelen sucks: 5 tips om het toch te leren.
Gebrek aan discipline is vaak wel een oorzaak dat wij onze (sportieve) doelen niet bereiken. Je verlangt naar een killer summerbody, maar je tijd doorbrengen…