Strongbodynl, Juliette Amadsoedjoek, Logo
  • ONLINE STUDIO
    • INLOGGEN
  • BLOG
  • OVER
    • BEGIN HIER
    • OVER JULIETTE
    • CONTACT
  • SHOP
    • Groepslessen
    • Prive Pilatesles
    • Bedrijfspilates
    • Open Je Hart Workshop
  • VIDEO’S
    Sign in
    Strongbodynl, Juliette Amadsoedjoek, Logo
    Strongbodynl, Juliette Amadsoedjoek, Logo
    • ONLINE STUDIO
      • INLOGGEN
    • BLOG
    • OVER
      • BEGIN HIER
      • OVER JULIETTE
      • CONTACT
    • SHOP
      • Groepslessen
      • Prive Pilatesles
      • Bedrijfspilates
      • Open Je Hart Workshop
    • VIDEO’S

    Categorie: Pilates

    6 Redenen waarom Pilates ook goed is voor je mentale gezondheid

    6 Redenen waarom Pilates ook goed is voor je mentale gezondheid

    Wist je dat Pilates ook goed is voor je mentale gezondheid? Ik heb het zelf ondervonden omdat ik met Pilates heb geleerd om mijn lichaam…

    Juliette 21/03/2023
    0 Comments
    Bring It On Pilates Challenge

    Bring It On Pilates Challenge

    We kunnen 2022 bijna achter ons laten en het is een mooie start om nieuwe sportieve doelen te stellen. De meeste mensen beginnen met de…

    Juliette 23/12/2022
    0 Comments
    Get ready for the Spring Challenge

    Get Ready For The Spring Challenge

    Woohooo! Op 1 maart is het een jaar geleden dat Team Strongbody is gelanceerd en dat moet gevierd worden! Dat doen we met de Get…

    Juliette 14/02/2022
    0 Comments
    Billen en Benen Challenge-min

    Billen en Benen Challenge

    Het is weer tijd voor een Challenge! Ik vroeg op mijn verschillende social media kanalen of er interesse was in een Billen en Benen Challenge…

    Juliette 08/09/2021
    0 Comments
    6 praktische tips voor Pilates beginners

    6 praktische tips voor Pilates beginners

    Als je net begint met Pilates dan heb je misschien vragen. Dat is heel logisch. Pilates is namelijk niet een straight forward bewegingsmethode. Er komt…

    Juliette 05/08/2021
    0 Comments
    6 Pilates workouts op je vakantie

    6 Pilates workouts om energiek, fit en flexibel te blijven op je vakantie

    Vakantie is goed voor je. De prikkels van jouw dagelijkse routine verminderen en je staat weer open voor nieuwe ervaringen.  Het is ook belangrijk om in beweging blijven. Hoe blijft…

    Juliette 21/07/2021
    0 Comments
    virtuele workouts

    5 voordelen van virtuele workouts

    Sinds het begin van de corona pandemie is het aanbod van online workouts enorm gestegen. De sportscholen sloten door de lockdown en buitensessies in groepjes waren verboden. Er stond…

    Juliette 15/07/2021
    2 Comments
    fit blijft tijdens je vakantie

    3 tips hoe je tijdens je vakantie fit blijft

    Al druk bezig met je vakantieplannen? Waarschijnlijk ben je in je hoofd al aan het genieten van je vakantie. Heb je ook nagedacht hoe je…

    Juliette 08/07/2021
    6 Comments
    5 Pilates stretchoefeningen voor de rug en schouders

    5 Pilates stretchoefeningen voor de rug en schouders

    Pilates is een geweldige manier om je rug te rekken. Vooral nu we veel vanuit huis werken en we veel minder hebben bewogen door de lockdown. Pilates oefeningen zijn…

    Juliette 02/06/2021
    4 Comments
    5 voordelen Pilates

    5 voordelen van Pilates

    Nu ik zeventien jaar bezig bent met Pilates weet ik natuurlijk al wat de voordelen ervan zijn. Ooit zei mijn Engelse Pilates lerares: “Jouw lichaam blijft steken op…

    Juliette 14/05/2021
    1 Comment
    Load More

    © 2021, Strongbody | Voorwaarden

    Alle rechten van intellectuele eigendom betreffende deze materialen liggen bij strongbody.nl. Verspreiden van deze materialen is toegestaan door bezoekers mits er een link is die naar de oorspronkelijke bron op strongbody.nl terug verwijst. Ik stel het niet op prijs wanneer bedrijven/webshops of commerciële websites mijn artikelen en foto’s overnemen zonder vooraf gekregen toestemming via e-mail.