Let’s go outside!
Het zomerse weer laat ons gelukkig nog niet in de steek. We kunnen nog een mooie nazomer verwachten. Dus misschien dat we er dit jaar…
Het zomerse weer laat ons gelukkig nog niet in de steek. We kunnen nog een mooie nazomer verwachten. Dus misschien dat we er dit jaar…
Ietwat nerveus rij ik naar Bunnik om met Frans Helmer te praten over zijn gezondheidscentrum Corpus O2. Ik ga namelijk een koud avontuur tegemoet…Ik ken…
Vaak kom ik Facebook vrienden in real life tegen, die een vaag idee hebben wat ik eigenlijk aan het doen ben. “Je doet toch iets…
Toen ik de trieste weersverwachtingen van vorige week zag, hoopte ik als rasechte optimist dat afgelopen zondag toch het zonnetje zou schijnen voor de Pilates…
Ik ben nog niet klaar met de gele courgettes! Ik heb nog een paar in de aanbieding en eigenlijk gaat een soepje er altijd in!…
Ik doe net alsof ik niets zie en begin nonchalant zoals altijd de les met rekken en strekken. Met ademhalingsoefeningen relaxen we daarna het lichaam.…
Gebrek aan discipline is vaak wel een oorzaak dat wij onze (sportieve) doelen niet bereiken. Je verlangt naar een killer summerbody, maar je tijd doorbrengen…
Toen ik vele jaren geleden in aanraking kwam met linzen, vond ik het raar en niet smakelijk uit zien! Vooral de groene linzen hadden iets…