3 Tips hoe je meer van jezelf kan houden
Er is één datum wat uitspringt in februari en dat is Valentijnsdag. De dag van de liefde. Ik vond het altijd een commercieel gedoe totdat…
Categorie: Persoonlijk
It’s now or never. Waarom mijn echte Me-time op mijn 50e begint.
Vijftig jaar…Ik voel me nog zo jong en fit. Ze zeggen toch ook: “Age is just a number.” En zo voelt het voor mij ook.…
Gezond eten tijdens je vakantie: 7 handige tips
Jeeej! Het is vakantie tijd! Dat betekent genieten op verschillende gebieden: rust van thuisomgeving, andere culturen ontdekken, nieuwe plekken zien maar ook heerlijk eten. Ik…
49 jaar: Mijn laatste jaar als veertiger
Wat vliegt de tijd…Vandaag is mijn negenenveertigste verjaardag! Het is jammer genoeg ook de tweede verjaardag die ik in een lockdown vier. Maar afgelopen zondag ben ik…
Een 2-daagse sapkuur is makkelijk te doen! Dit is mijn ervaring
Ik ben een health freak maar deze laatste paar maanden waren door dat Corona gedoe op z’n zachtst gezegd ‘minder gezond’. Ik merkte dat mijn…
Ik ga een sap weekend doen
Ik ben geen specialist of ervaringsdeskundige in juicen. Ik heb ooit een sapdag gedaan en vond het wel een bijzondere ervaring. Maar nu ga ik…
Red de horeca: Beachclub Project 7 bezorgt heerlijke fajitas
Ondertussen zitten we in een gedeeltelijke lockdown en moeten de horeca ondernemers het helaas weer ontgelden. Maar gelukkig zijn ze er deze keer beter op…
Hoe ik het C virus met innerlijke rust versloeg
Eind april begon ineens het kuchen. Ik had geen verhoging maar ik begon na twee dagen mijn reuk en smaak te verliezen. Het kuchen sloeg…
Mijn 48e verjaardag tijdens het corona virus
Ik was eigenlijk helemaal niet van plan om een blog te schrijven over mijn verjaardag. Ik bedoel…what’s the point: we zitten door het corona virus…
Omgaan met crisis: mijn 3 tips hoe ik heb leren schakelen
We bevinden ons nu in een bijzondere en bizarre situatie. Het corona virus heeft de wereld op zijn kop gezet en er is een crisis…