Leer beter te luisteren: bouw met deze 5 tips liefdevolle relaties op
Wat is het internet toch een mooi fenomeen. Dankzij Youtube kan ik inspirerende vlogs van mensen aan de andere kant van de wereld volgen. Ik word geraakt door vreemde mensen die online hun levenslessen en ambities delen met ons. Ik heb zelfs 900+ ‘vrienden’ op Facebook en op dagelijkse basis kan ik het leven van […]
Day of Happiness: Vind je ware geluk met deze ongebruikelijke tips
Happy International Day of Happiness! Geweldig toch dat er een dag gewijd is aan geluk? Een favoriet onderwerp voor dit eenvoudig meisje waar geluk draait om simpelheid. Of het nu materiële spullen, persoonlijke relaties of pure principes in mijn hart betreft. Het mag vooral niet gecompliceerd of onduidelijk zijn. Er wordt tegenwoordig zoveel geschreven over […]
Van speen naar tattoo
Ik pakte haar fopspeen en liep naar de commode. Zij volgde me en bleef achter me staan. Ik pakte snel een schaar. Knip. Tuitje eraf. Ik draaide me om en gaf het met gemaakte verbazing terug aan haar: “Oh kijk Yasmin, het is weg! Verdwenen!”. Met grote verbaasde ogen pakte ze haar speen terug, keerde […]
Geef je eigenwaarde een boost met deze levensregels
Herken je dat? Dat je er elke keer toch intrapt wanneer je iemand graag wilt geloven? Ook al weet je dat die persoon niet helemaal eerlijk is? Waarom doen we dat eigenlijk? Omdat je hoop hebt en wilt blijven geloven in een positieve uitkomst. Maar het niveau van eigenwaarde speelt ook een rol daarin. Heb […]
Valentijnsdag: Hoe herken jij je ware Valentijn?
Valentijnsdag staat voor de deur! Ik ben de meest non-romantische vrouw die op aarde rondloopt. Een droogkloot die zich er juist tegen afzet omdat zij observeert dat veel mensen een bevestiging van liefde zoeken op deze dag. In mijn opinie hoor jij namelijk elke dag je liefde te betuigen en niet alleen op 14 februari. […]
VOORNEMENS MOEILIJK OM VOL TE HOUDEN? TRAIN JE VASTBERADENHEID MET DEZE 5 STAPPEN!
Fuck Blue Monday! We gaan ervoor dit jaar! Het nieuwe jaar is inmiddels een paar weken oud en wat had jij op je lijstje staan? Afvallen? Stoppen met roken? Minder drinken? Meer tijd voor de familie? Niet meer zoveel geld uitgeven? Meer sporten? Voornemens maken is zo gedaan. Voornemens volhouden is een heel ander verhaal! […]
Wat ik heb geleerd van de Happy November Challenge: 3 mooie levenslessen
Het is voorbij…de Happy November Challenge! En we zijn alweer full force richting Kerst, maar toch wil ik graag met je delen wat de Happy November Challenge met me heeft gedaan. Ik heb dankzij de Challenge een maand lang stil kunnen staan bij Het Moment. Het klinkt zo simpel, maar ook weer zo complex. Het […]
Leer te leven in het moment!
Herken je dat? Die hoofdelijke dominantie en dat je vaak beslissingen met je verstand neemt? Je zou bijna vergeten dat je ook intuïtie en een onderbuik gevoel hebt. Dat vreemde en onverklaarbare gevoel dat je het liefst negeert, omdat je het veel te eng vindt om een ‘onverantwoordelijke’ keuze te maken. Hoofdelijke dominantie zorgt er […]
4 Regels hoe je ondanks de regen toch positief blijft!
Toen ik de trieste weersverwachtingen van vorige week zag, hoopte ik als rasechte optimist dat afgelopen zondag toch het zonnetje zou schijnen voor de Pilates in the Park Challenge. Zaterdag was het zelfs BBQ weer, dus ik was erg hoopvol. Zondagochtend. Ik kijk uit het raam en zie dat alles nat is. Shooooot! Ik kijk […]
Discipline ontwikkelen sucks: 5 tips om het toch te leren.
Gebrek aan discipline is vaak wel een oorzaak dat wij onze (sportieve) doelen niet bereiken. Je verlangt naar een killer summerbody, maar je tijd doorbrengen als een coach potato met een zakje chips en een fles cola zal niet het gewenste effect hebben. Of je droomt om miljonair te worden, maar tenzij je een rijke […]