5 Pilates stretchoefeningen voor de rug en schouders
FavoritePilates is een geweldige manier om je rug te rekken. Vooral nu we veel vanuit huis werken en we veel minder hebben bewogen door de lockdown. Pilates oefeningen zijn…
Tag: nek en schouders
Soepel blijven met deze pilatesoefeningen voor nek en schouders | Pilates Video
FavoriteNek- schouderklachten zijn eerder een regel dan een uitzondering. Vooral in een maatschappij waarin een groot deel van de bevolking een zittend beroep heeft. Verkeerde…