Wat is Pilates?
FavoriteVaak kom ik Facebook vrienden in real life tegen, die een vaag idee hebben wat ik eigenlijk aan het doen ben. “Je doet toch iets…
Categorie: Pilates
Lord of the Rings: A Pilates Ring story
FavoriteIk doe net alsof ik niets zie en begin nonchalant zoals altijd de les met rekken en strekken. Met ademhalingsoefeningen relaxen we daarna het lichaam.…