Zelfliefde in actie op 4 manieren

Er wordt met het woord zelfliefde gestrooid alsof het pepernoten zijn. Zoek maar op Instagram naar  hashtag #eigenliefde, #zelfliefde en #selflove. Ik zie onder ander mooie meiden in een coole outfit die roepen dat ze van zichzelf houden. Is het een trendy topic? Want ondanks dat mensen keihard roepen dat ze van zichzelf houden zie […]

Overwin je grootste angsten met deze 4 krachtige tips

OVERWIN JE GROOTSTE JE ANGSTEN | strongbody.nl

Iedereen is weleens bang. Angst helpt ons om alert te zijn bij gevaar. Maar als het ons tegenhoudt om onze (grote) dromen te realiseren is dat heel zonde. Onnodige angst veroorzaakt stress en spanning, heeft impact op jouw manier van leven en weerhoudt je je beste leven te leiden. Overwin je grootste angsten We hebben […]

5 redenen waarom jij het leven en jezelf niet te serieus moet nemen

Zoveel mensen staan veel te serieus in het leven. Ze vinden altijd wel een reden om te klagen of maken zich zorgen over het meest eenvoudigste probleem. Mensen, laten we het leven wat luchtiger nemen want het leven is om ervan te genieten en veel te leuk om er pessimistisch over te zijn. Niet te […]

Kiezen voor jezelf is niet egoïstisch

Kiezen | strongbody.nl voor jezelf

Het leven kan zoveel van je vragen. Je bent overwhelmed en je hebt geen overzicht meer. Je weet niet meer wat je prioriteiten zijn en je wordt geleefd. Dan wordt het tijd om voor jezelf te kiezen en dat is niet egoïstisch. Negeren van signalen Je denkt dat je Superwoman bent. Je denkt dat je […]

Een vriendinnen weekend versterkt jullie vriendschap: 5 redenen waarom

vriendinnenweekend

Vriendinnen! Wat moeten we zonder ze? Ik kan me er niets bij voorstellen! Ik zou het ouwehoeren over mannen, lekker eten, drinken, feesten, kleding, hormonen en nog veel meer enorm missen. Ondanks dat mijn vriendinnen en ik ieder een druk leven hebben, proberen we zo vaak mogelijk af te spreken. Helaas lukt dat niet altijd […]

Waarom het kennen van je persoonlijke kernwaarden jou gelukkig maakt

persoonlijke kernwaarden | strongbody.nl

De meesten van ons zijn niet bewust van onze persoonlijke kernwaarden of kennen ze (nog) niet. We stellen de verkeerde prioriteiten en vergeten daardoor wat belangrijk is voor ons. De aandacht is gefocust op wat de maatschappij en media van je verwacht. Leer je persoonlijke kernwaarden kennen en ontdek waarom het jou gelukkig maakt. Persoonlijke […]

Ontdek je diepe wensen met deze 4 vragen

diepe wensen | strongbody.nl

Geloof jij dat we hier met een doel zijn? Ik wel. Althans dat wil ik geloven. Het is voor mij onvoorstelbaar dat we hier alleen zijn om te ademen, eten en te werken. Tijd is ons gegund om te ontdekken wat de zin in ons leven is. De grote vraag is: Wat is de betekenis […]

5 redenen waarom iedere vrouw een sexy fotoshoot zou moeten doen

Heb jij er weleens bij stil gestaan om een sexy fotoshoot te doen? Voor jezelf of misschien voor je partner. Ik raad je echt aan om het te doen want DAMN je zult ervan opkijken hoe hot jij bent! Mijn sexy fotoshoot deed ik met mijn vriendinnen Shayaira, Mirjam, Nadia en Marie. Wat hebben we […]

Tinder ervaringen: mijn 5 verrassende lessen

Tinder ervaringen | strongbody.nl

Tinder is de nummer #1 dating app van de wereld. Sinds de oprichting in 2012 heeft Tinder miljarden matches gemaakt. In 2014 besloot ik twee maanden lang te daten via Tinder. Het was spannend en avontuurlijk maar vooral erg leerzaam! Tinder ervaringen Tinder is sinds 2014 alleen maar groter geworden. Er zijn wereldwijd ongeveer vijftig […]

Hoe overleef je een scheiding na een langdurige relatie: 6 tips

scheiding overleven | strongbody.nl

Ik was een jonkie. Pas zestien jaar oud toen ik mijn ex-partner ontmoette. Toen ik hem voor het eerst zag trok hij meteen mijn aandacht. Via via kwam ik in contact met hem en na de eerste kus was het BAM raak. Hij werd mijn eerste grote liefde. Onze relatie ging de jaren daarop gepaard […]