Een vriendinnen weekend versterkt jullie vriendschap: 5 redenen waarom
Vriendinnen! Wat moeten we zonder ze? Ik kan me er niets bij voorstellen! Ik zou het ouwehoeren over mannen, lekker eten, drinken, feesten, kleding, hormonen en nog veel meer enorm missen. Ondanks dat mijn vriendinnen en ik ieder een druk leven hebben, proberen we zo vaak mogelijk af te spreken. Helaas lukt dat niet altijd […]
Waarom het kennen van je persoonlijke kernwaarden jou gelukkig maakt
De meesten van ons zijn niet bewust van onze persoonlijke kernwaarden of kennen ze (nog) niet. We stellen de verkeerde prioriteiten en vergeten daardoor wat belangrijk is voor ons. De aandacht is gefocust op wat de maatschappij en media van je verwacht. Leer je persoonlijke kernwaarden kennen en ontdek waarom het jou gelukkig maakt. Persoonlijke […]
Ontdek je diepe wensen met deze 4 vragen
Geloof jij dat we hier met een doel zijn? Ik wel. Althans dat wil ik geloven. Het is voor mij onvoorstelbaar dat we hier alleen zijn om te ademen, eten en te werken. Tijd is ons gegund om te ontdekken wat de zin in ons leven is. De grote vraag is: Wat is de betekenis […]
5 redenen waarom iedere vrouw een sexy fotoshoot zou moeten doen
Heb jij er weleens bij stil gestaan om een sexy fotoshoot te doen? Voor jezelf of misschien voor je partner. Ik raad je echt aan om het te doen want DAMN je zult ervan opkijken hoe hot jij bent! Mijn sexy fotoshoot deed ik met mijn vriendinnen Shayaira, Mirjam, Nadia en Marie. Wat hebben we […]
Tinder ervaringen: mijn 5 verrassende lessen
Tinder is de nummer #1 dating app van de wereld. Sinds de oprichting in 2012 heeft Tinder miljarden matches gemaakt. In 2014 besloot ik twee maanden lang te daten via Tinder. Het was spannend en avontuurlijk maar vooral erg leerzaam! Tinder ervaringen Tinder is sinds 2014 alleen maar groter geworden. Er zijn wereldwijd ongeveer vijftig […]
Hoe overleef je een scheiding na een langdurige relatie: 6 tips
Ik was een jonkie. Pas zestien jaar oud toen ik mijn ex-partner ontmoette. Toen ik hem voor het eerst zag trok hij meteen mijn aandacht. Via via kwam ik in contact met hem en na de eerste kus was het BAM raak. Hij werd mijn eerste grote liefde. Onze relatie ging de jaren daarop gepaard […]
Mijn mooiste verjaardagscadeau: één jaar extra levenservaring
Yesss! Ik vier vandaag mijn zevenenveertigste levensjaar en wat voelt het goed! Want verjaardagen vieren is gezond. Hoe meer je er viert, hoe ouder je wordt. Eén jaar extra levenservaring Ik heb weer één jaar extra levenservaring in the pocket. Een nieuw hoofdstuk aan mijn levensverhaal is toegevoegd. Met nieuwe van onschatbare waarde lessen. Met […]
Zo blijf je happy op Blue Monday met dankbaarheid
‘Create a strong body with a happy mind’. De slogan voor deze blog. Nou volgens de Britse psycholoog Cliff Arnall verliezen we onze happy mind op Blue Monday, de meest deprimerende dag van het jaar. Dit jaar voelen wij ons volgens het Blue Monday formule depressief op 21 januari. Ja mensen Blue Monday wordt namelijk […]
Hiken met familie maakt gelukkig
Hiken met familie maakt gelukkig. Dat is nog eens een andere benadering van geluk! Geluk voelen komt in verschillende gedaanten en eigenlijk zijn zulke eenvoudige activiteiten zoals hiken met de familie er ééntje van. Ik vind het zelf heerlijk om lange wandeltripjes te maken, de natuur in te gaan en alles achter me te laten. […]
Discipline: mijn thema voor 2019
Consistentie was in 2018 was mijn thema. Zou ik elke week één of meerdere blogs kunnen schrijven? Ik vind mezelf geen natuurlijke schrijver en ik vroeg me af of ik mijn eigen toon kon vinden. Zou ik open durven te zijn om mijn gevoelens met de online wereld te delen? Zou ik überhaupt een bepaalde […]