Pilates Video: Voor beginners
FavoriteHier is die dan! Mijn eerste Pilates video voor beginners van 2018. Deze workout is perfect als je nog niet eerder Pilates heb gedaan of…
Tag: pilates
7 Minuten Buikspieren Pilates Workout
FavoriteWe hebben allemaal een druk leven en niet zoveel tijd. Toch willen wij allemaal die platte buikspieren. Dat kan. Doe deze 7 Minuten Buikspieren Pilates…
Let’s go outside!
FavoriteHet zomerse weer laat ons gelukkig nog niet in de steek. We kunnen nog een mooie nazomer verwachten. Dus misschien dat we er dit jaar…
Wat is Pilates?
FavoriteVaak kom ik Facebook vrienden in real life tegen, die een vaag idee hebben wat ik eigenlijk aan het doen ben. “Je doet toch iets…