Mijn Woord van het Jaar: Verdieping
FavoriteElk nieuw jaar neem ik bewust de tijd om een krachtig kompas voor mezelf te creëren, een woord dat als leidraad dient voor mijn keuzes,…
Categorie: Persoonlijk
Waarom Pilates belangrijk is als onderdeel van je selfcare
FavoriteIn de hectiek van het moderne leven is het soms een uitdaging om voldoende tijd en aandacht aan jezelf te besteden. Je werk, je sociaal…
3 Tips voor meer zelfliefde
Favorite“It’s all about falling in love with yourself and sharing that love with someone who appreciates you, rather than looking for love to compensate for…
It’s now or never. Waarom mijn echte Me-time op mijn 50e begint.
FavoriteVijftig jaar…Ik voel me nog zo jong en fit. Ze zeggen toch ook: “Age is just a number.” En zo voelt het voor mij ook.…
Gezond eten tijdens je vakantie: 7 handige tips
FavoriteJeeej! Het is vakantie tijd! Dat betekent genieten op verschillende gebieden: rust van thuisomgeving, andere culturen ontdekken, nieuwe plekken zien maar ook heerlijk eten. Ik…
49 jaar: Mijn laatste jaar als veertiger
FavoriteWat vliegt de tijd…Vandaag is mijn negenenveertigste verjaardag! Het is jammer genoeg ook de tweede verjaardag die ik in een lockdown vier. Maar afgelopen zondag ben ik…
Een 2-daagse sapkuur is makkelijk te doen! Dit is mijn ervaring
FavoriteIk ben een health freak maar deze laatste paar maanden waren door dat Corona gedoe op z’n zachtst gezegd ‘minder gezond’. Ik merkte dat mijn…
Ik ga een sap weekend doen
FavoriteIk ben geen specialist of ervaringsdeskundige in juicen. Ik heb ooit een sapdag gedaan en vond het wel een bijzondere ervaring. Maar nu ga ik…
Red de horeca: Beachclub Project 7 bezorgt heerlijke fajitas
FavoriteOndertussen zitten we in een gedeeltelijke lockdown en moeten de horeca ondernemers het helaas weer ontgelden. Maar gelukkig zijn ze er deze keer beter op…
Hoe ik het C virus met innerlijke rust versloeg
FavoriteEind april begon ineens het kuchen. Ik had geen verhoging maar ik begon na twee dagen mijn reuk en smaak te verliezen. Het kuchen sloeg…