Pilates video: 5 minuten pilates buikspieren blaster
Met deze 5 minuten Pilates buikspieren blaster werk je aan je summerbody en platte buik! Vijf minuten en stalen buikspieren?? Yess! Dat kan! De les begint meteen pittig, dus zorg dat je een beetje opgewarmd bent door eerst goed te rekken en te strekken.
De tempo in deze workout redelijk hoog, maar heel goed te doen!
Heel veel succes!
That awkward moment, when you’re walking through the metal detector and your abs of steel set it off. -Onbekend
Liefs,
Deze workout wil je toch niet voor jezelf houden? Stuur het door naar je vrienden!
5 minuten moet toch te doen zijn zou je denken. Mwah… ik begin Morgen!
Oh een platte buik dat is voor mij 20 jaar geleden. En wat is nu 5 minuten op een heel mensen leven. Leukje video!
Goede oefeningen. Zeker iets om weer op te pakken nu het zomer is
Wat handig! Zelf doe ik ook altijd oefeningen voor mijn buikspieren in de sportschool. Merk nu al verschil 😀
Goede oefeningen, lekker ook om in de sportschool erbij op te pakken
Nouou, als ik weer eens aan de oefeningen ga, hou ik het in gedachten.
Heldere video. Zucht…. Ik krijg nu vaker last van mijn rug omdat ik te weinig sport. Wordt weer eens tijd om mijn buikspieren en rugspieren te trainen. Thanks for de reminder.
Goed bezig hoor. Ik vind het leuk dat je je zo wil inzetten door video’s met opdrachten op te nemen. Ga zo door!
Misschien moet ik toch maar weer eens beginnen met sporten
Een mooie platte buik wil ik altijd wel graag hebben. En fijn dat hier maar 5 minuten voor nodig zijn!